李小龙标志性侧踹,在散打擂台上大杀四方

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参考Sanda的签名技术,侧踢和腿踢都在名单上,特别是侧面,这几乎是散打的同义词。中国功夫明星李小龙,其标志性的技术是侧蹲,也使得侧面深蹲更深入人心,以及侧面独特的技术魅力,使其成为散打的“一个兄弟”徽标技术。

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在过去的几年里,哪位散打运动员不擅长边线?许多运动员的基本技能非常扎实,有些人甚至可以控制腿部一小时。可以看出,同年的散打人对此进行了深入的研究。近年来,由于散打规则的影响,侧蹲的得分并不容易,训练不是很好,体力消耗大,侧蹲逐渐被腿部取代。然而,作为散打的象征性技术,应该保留侧蹲。例如,为了保持其国籍,必须在游戏中制定泰拳规则才能通过。散打也可以作为参考。

随着散打的发展,特别是当专业团队很少进行一对一的实践时,从长远的角度看待当前的传统技能肯定是有益的。

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直接侧视图

最简单的动作往往是最直接的,直接的一方可以分为主动进攻侧和防守侧。直接攻击方面简单直接,而且往往是意料之外的。例如,Sanda比赛中最典型的拳击手是Sanda Kings的Pan Hao和Zheng Lun。他们的侧蹲主要是高侧蹲,他们直接攻击对手的头部以防止对手防守。

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潘浩(红色)

2001年8月,在上海松江体育场举行的“中美对抗”比赛中,潘浩在经受了强势非洲裔美国选手蒂姆希尔顿的激烈攻击之后,进入了第五轮。最后,一个强大的侧踢击中了对手的头部,使其摔倒在地,潘昊赢得了胜利的胜利。当双方陷入僵局时,全运会亚军郑伦经常直接攻击对手的头部,因为虽然双方此时最为专注,但无论谁击中这一行动都会有突然袭击。去年,UFC格斗之夜141北京主赛事首场比赛,李敬亮凭借凶猛的侧蹲在Zawada太阳神经丛中将对手KO阵地,李敬亮凭借散打签名技巧“侧踢”KO对手获胜。

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李景亮

防守侧蹲是一种狙击动作。其效果是它不仅可以杀死对手,还可以破坏对手的进攻节奏和战术安排,特别是对于擅长拳击的运动员。当对手以任何动作进行攻击时,防守方可以将第一方发送到一侧直接拦截一方,当对手攻击时,对手的一方和对手的前向力形成一个组合力,以产生巨大的杀伤力。着名的散打王时代大师李东民特别擅长阻挡侧蹲。在亚洲武术锦标赛中,李东民面对伊朗泰拳拳击手的对手,而另一方开始侧腿,他猛击另一侧并阻挡对方。

Sanda技术的速度越来越快,限制了直接侧肩的成功率。然而,经过几代散打教练,侧面技术也在不断发展,技术也越来越完善。

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间接方踹

还细分为三种类型:

1.抬起膝盖并摇晃侧面踹

当双方彼此面对时,特别是当距离相对较远时,其中一条后腿向上伸到膝盖以接近对手。当对方忙于防守调整动作时,前腿的前脚再次指向膝盖并且第二次摩擦另一侧。

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Ge Ri Le Tu使用这项技术重塑了泰拳国王

这个动作是抓住对手的防守调整时差来攻击对手,效果相当不错。在散打王比赛中,袁玉宝和“玉皇剑”张震的比赛,面对经验丰富的防守老队员,袁玉宝用侧面粉碎两次夺冠。

2,低洼摇晃的一面踹

双方相互对峙,小腿上肢的一侧蹲下,并猛击另一方的下盘。当对方摇摆时,腿不会落到另一侧。

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此动作指的是上半部分,而第二条腿不直接落入攻击对手的头部。 Sanda Wangge Rito在与王金凤的比赛中因为另一边是升级的运动员谁不起来,速度快,相对灵活,而且直接方往往找不到目标,格里勒图会用这个来打到了另一边。

3,低侧摇摆侧踹

当双方互相对峙时,一方在下方前方点击对手的膝盖,当另一方攻击反击时,它立即拦截另一方,特别是反击拳击反击。不要在前侧的低侧后冲到一边,并等到对手同时反击。

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“吴壮渊”陈超正在和两英尺高的孟和巴特尔比赛。因为他的对手的拳击方法很好,他的身高并不占优势。在被动进攻的情况下,陈超利用前低位来控制另一方并等待对手反击。这一刻拦截了对手的拳击反击并经常得分获胜。

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原文:姚冬

晚期:湘西一美美

编辑:走出河蛟